SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

instruktor fitness

  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ten instruktor fitness co piszę że można nawet za godzinę wrócić do ćwiczeń to prawdopodobnie ten z postu" papierowi instruktorzy" w a6w chodzi właśnie o stałe napięcie mięsniowe a bardziej od a6w polecam właśnie abs.. a jeszcze bardziej nie opieranie się na sztywnym schemacie a korzystanie z różnych ćwiczeń i łączeniu je w serie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten zabity zapaśnik podobno dostał partyzanta Kumpel mi pokazał typa na fb, to jakiś instruktor fitness(kettlebalsów itp) i sportów "extremalnych" ale ze 100 kg jego waga to minimum , od cholery zdjęć tam jest tego typa , nienawidzę bójek "ulicznych" ale tam już trzeba korzystać ze "sprzętu" (gaz itp.) bo tu nie ma co się cackac niestety , Btw [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten zabity zapaśnik podobno dostał partyzanta Kumpel mi pokazał typa na fb, to jakiś instruktor fitness(kettlebalsów itp) i sportów "extremalnych" ale ze 100 kg jego waga to minimum , od cholery zdjęć tam jest tego typa , nienawidzę bójek "ulicznych" ale tam już trzeba korzystać ze "sprzętu" (gaz itp.) bo tu nie ma co się cackac niestety , Btw [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-09 09:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sie chudnie: Cześć! Bardzo mnie zainteresował Twój artykuł na temat głodówek. Jak dotąd jest jednym z lepszych jakie dotąd czytałam. Od 2 lat pracuję jako instruktor fitness i robię co mogę żeby wybić dziewczynom "diety cud" z głowy. Jednak w większości przypadków ważniejsza jest dla nich waga łazienkowa niż zdrowie. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i od niedawna właściciel własnego salonu odnowy biologicznej. Do tego spoko gość. Na różnych siłowniach widujemy się od wielu lat. Pamiętam jak kiedyś padł ofiarą „instruktora fitness”. Kim jest „instruktor fitness” chyba tłumaczyć nie muszę? Na wszelki wypadek: to taki gość, który pozuje na [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 11:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje na tym swiecie to ja nie wiem.. instruktora fitness na silowni to chyba moze zrobic kazda laska ktora jakos sie prezentuje a wiedzy nie musi posiadac zadnej. Dzis kolezanka "modelka" zrobila instuktora fitness, a inna pani instruktor polecila mojej dziewczynie odzywke zeby przytyc, no i na gadu mi napisala ze to posilek [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 18:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Trener_Personalny_Hubert_Urbaniak-t919393.html Moderatorki w komplecie z papierami konkretnymi Rudej to mogę tylko kilka wymienić: instruktor tańca, instruktor kulturystyki, instruktor fitness, najlepiej oceniony na egzaminie instruktor personalny IFBB na tym forum moderatorem nikt przypadkowy nie zostaje Zapomniałem o kolegach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesy spalania tłuszczu. - Kiedy jeszcze pracowałam w biurze, miałam koleżankę, która postanowiła przez miesiąc jeść wyłącznie winogrona - opowiada Aneta Nikodemska, instruktor fitness, trener personalny World Class (Hotel Marriott). - Przy tak restrykcyjnej diecie efekt był przeciwny od oczekiwanego: przytyła 4 kilogramy - wspomina [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To policzę wszystkie: instruktor tańca, instruktor fitness, instruktor kulturystyki, trener personalny, instruktor personalny k&f, coś jeszcze z tych ciekawszych?

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 08:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu i otrzymanie wspanialej sylwetki.... przepraszam ale to moje zdanie Oczywiscie jest wiele kobiet ktore siegaja po praktyczne rady czy to lekarza, dietetyka czy instruktora fitness ale trzeba tez przyznac ze niekiedy poziom tych "wykwalifikowanych" osob jest wrecz zalosny ... co sprawdzilem na sobie kiedy to instruktor [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To policzę wszystkie: instruktor tańca, instruktor fitness, instruktor kulturystyki, trener personalny, instruktor personalny k&f, coś jeszcze z tych ciekawszych? WOW graty 8-)

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO K&F IFBB

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na kursie pojawi się także nasz moderator działu Ladies, to IFBB ma być dodatkowym atutem na liście ukończonych kursów: instruktor tańca, instruktor fitness, instruktor kulturystyki, trener personalny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8100 Data: 2013-09-13 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 27 lutego 2016 (sobota), AMBERXPO – GDAŃSK, godz. 14.30, Sala Konferencyjna NR 3 SYLWIA KAMIŃSKA – Zdrowe Wibracje temat: Jak nie zostać instruktorem jednego sezonu. Sylwia Kamińska – Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego; mgr ekonomii, technik hotelarstwa i turystyki. Wszechstronnie wykwalifikowany instruktor [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2016-01-21 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Fit Festival / Gdańsk / Amberexpo / ul. Żaglowa 11 27 lutego 2016, sala konferencyjna Nr 1 14.30 – 15.30 SYLWIA KAMIŃSKA Temat: Zdrowe Wibracje temat: Jak nie zostać instruktorem jednego sezonu Sylwia Kamińska – Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego; mgr ekonomii, technik hotelarstwa i turystyki. Wszechstronnie wykwalifikowany instruktor [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2016-02-10 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Fit Festival / Gdańsk / Amberexpo / ul. Żaglowa 11 27 lutego 2016, sala konferencyjna Nr 1 14.30 – 15.30 SYLWIA KAMIŃSKA Temat: Zdrowe Wibracje temat: Jak nie zostać instruktorem jednego sezonu Sylwia Kamińska – Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego; mgr ekonomii, technik hotelarstwa i turystyki. Wszechstronnie wykwalifikowany instruktor [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2016-02-22 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III NABÓR W DZIALE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1. Zdjęcia 2.Debiuty 2015, bikini fitness 3.158 4.53 5.28 6. Instruktor Fitness 7. Treningi siłowe, zajęcia fitness 8. Redukcyjna 9. brak :) Witam Panią w turkusie :-) Patrząc na zdjęcia oraz termin debiutów uważam że przygotowanie do nich przez nas jest niemożliwe (mało czasu). Gdybyś reprezentowała na dziś odpowiednią formę - w której powinnaś [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić warto dla wiedzy. Już tyle za przeproszeniem głąbów pracuje czasami w tym zawodzie, że lepiej jak choć trochę wiedzy liźniesz. Instruktor fitness uczy się choreografii jak budować bloki ćwiczebne pod muzykę i prowadzi zajęcia jako Fitness. Instruktor siłowni ma na zajeciach podstawy treningu poprawność wykonywania ćwiczeń, zarys wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2010-10-14 15:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III NABÓR W DZIALE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1. Zdjęcia 2.Debiuty 2015, bikini fitness 3.158 4.53 5.28 6. Instruktor Fitness 7. Treningi siłowe, zajęcia fitness 8. Redukcyjna 9. brak :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c664099c452c471da9f2cafdb5b4cc15.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/075781ae45bf4c7e877ce4583a08dc27.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b513b1bf35840369dfab2130ea0b03d.jpg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i .. wyruszyłam szukać stojaka i sztangi ażeby zrobić przysiady i co się okazało? że sztangę, owszem, mają, ale 5kg:-D tak się załatwiłam:-D na szczęście przemiły tamtejszy instruktor fitness podwiózł mnie do drugiego ( już kooedukacyjnego) energy na grochowskiej i dałam radę zrobić normalny trening:-D no to świetnie dziewczyny, idą wakacje więc [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 18263 Data: 2012-06-21 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    - wiek 22 - staż 3-4 lata z przerwami (obecnie od października po powrocie ostre treningi) - obecnie pracuje jako instruktor fitness w nowym centrum sportowym od grudnia i kończe studia AWF (3rok) - z dietą i treningiem pomagają mi ( instruktor i zawodnik kulturystyki jak i drugi kolega z pracy instruktor i zawodnik trójboju siłowego) - [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2011-02-21 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)